ﾓﾛﾍｲﾔの栄養価
ﾓﾛﾍｲﾔ100
【ｽｰﾊﾟｰ緑黄野菜】
野菜の大様「ﾓﾛﾍｲﾔ」驚きの栄養価！
一部をあげただけでもその栄養価は驚異的です。
[ｶﾛﾃﾝ ]ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの約12倍
[ﾋﾞﾀﾐﾝB1]ﾄﾏﾄの約3倍
[ﾋﾞﾀﾐﾝB2]ﾋﾟｰﾏﾝの約14倍
[ｶﾙｼｳﾑ ]牛乳の約2．4倍
[食物繊維 ]ﾚﾀｽの約5．4倍
【話題の注目成分「ｶﾛﾃﾝ」と「ﾑﾁﾝ」】
厚生労働省のｶﾞｲﾄﾞﾗｲﾝによると、「緑黄色野菜とは、100g中に600μg（ﾏｲｸﾛｸﾞﾗﾑ）以上のｶﾛﾃﾝを含む野菜」と定義されています。ﾓﾛﾍｲﾔには国が定める基準の16倍〜17倍になる約10,000μgものｶﾛﾃﾝが含まれます。
ｶﾛﾃﾝは、体内で活性酵素やｺﾚｽﾃﾛｰﾙを消去します。そして一部はﾋﾞﾀﾐﾝBに変わり、細菌などの対する抵抗力を高めます。
また、ﾓﾛﾍｲﾔの葉にはﾈﾊﾞﾈﾊﾞ成分のﾑﾁﾝもたくさん含まれています。ﾑﾁﾝとは食物繊維の一種。体内を浄化する作用があるので、お通じでお悩みの方にお勧めです。
健康な生活を送るために必要な栄養素が、ﾓﾛﾍｲﾔにはﾊﾞﾗﾝｽよく豊富に含まれています。
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ﾓﾛﾍｲﾔの効果・効能 ≫
